体幹トレーニング 20 長友佑都 本 スポーツ ストレッチ 健康 運動
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商品詳細情報
| 管理番号 | 新品 ：40534108 | 発売日 | 2024/12/02 | 定価 | 8,517円 | 型番 | 40534108 | ||
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体幹トレーニング 20 長友佑都 本 スポーツ ストレッチ 健康 運動
商品の説明【著者の専門性】長友佑都は、プロのアスリートとしての経験を活かし、体幹トレーニングの重要性を説いています。この本では、実践的なトレーニング方法が紹介されています。【トレーニング内容】本書では、体幹を鍛えるための20種類のトレーニングが詳細に説明されています。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応した内容です。【健康への影響】体幹トレーニングは、姿勢改善や怪我予防に効果的です。日常生活やスポーツにおいて、パフォーマンス向上を目指す方に最適な一冊です。タイトル: 体幹トレーニング 20著者: 長友佑都出版社: KKベストセラーズ定価: 1000円#toinatsuショップの書籍一覧はこちらから！書店で購入しましたが、あまり読むことなくクローゼットで保管していたため出品いたします。保管時による多少の傷、ページの折れあります。ページの破れや日焼け、書き込み等はみあたりません。！！DVDは紛失したためありません！！見落としありましたら申し訳ありません。ご質問等ありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。ポスト投函される発送となります。#長友佑都 #長友_佑都 #本 #生活／体育・スポーツ商品の情報カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域広島県
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