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飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る
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商品詳細情報
| 管理番号 | 新品 ：95424567 | 発売日 | 2024/10/23 | 定価 | 10,268円 | 型番 | 95424567 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る
商品の説明【著者の背景】著者のぱやぱやくんは、元自衛官であり、17万人以上のフォロワーを持つTwitterのインフルエンサーです。彼の経験を基にした健康や生活に関する知識が詰まっています。【内容の概要】本書では、健康、食事、睡眠、人間関係、災害対策など、日常生活に役立つ実践的なアドバイスが紹介されています。自衛隊での経験を活かした具体的なノウハウが満載です。【読者へのメリット】この本は、忙しい現代人に向けて、効率的な生活習慣を提案しています。自衛隊の教えを通じて、より良い生活を実現するためのヒントが得られます。- タイトル: 飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る- 著者: ぱやぱやくん- 出版社: 西東社- ジャンル: 健康・医学- フォロワー数: 17万超の元自衛官自衛隊が教えてくれたご覧いただきありがとうございます。商品の情報カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域未定
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