BODYMAKERフラットマルチベンチv

になります。バーベルプレートを差込むところのペンキが剥がれていますが使用には問題ありません。私は28ミリの穴の大きさのプレートで使ってました。定価は39990円ほどですのでお買い得と思います。商品説明ブランドボディメーカー(BODYMAKER)商品の重量30 キログラム材質発泡材, 合金鋼色ブラック×イエローフレームの素材合金鋼商品の寸法184D x 74W x 123H cm【胸・腕・足のトレーニングに】レッグエクステンションベンチ・インクラインベンチ・フラットベンチ・プリチャーカール・バタフライがダンベルを利用しての本格的なトレーニングができます。【マルチに使える】本格的なトレーニングに様々に使用可能です。自宅用としてもご好評頂いております。【トレーニング例】①アームカール…ベンチ本体に付属しているハンドルを使用することで適正なフォームで上腕二頭筋を鍛えることが出来ます ②レッグカール…ハムストリングスを鍛えることが出来ます。ハムストリングスとは大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の3つの筋肉で構成されています。【トレーニング例】③レッグエクステンション…大腿四頭筋を鍛えることが出来ます。筋肉の中で最も大きい筋肉が大腿四頭筋です。大腿四頭筋を鍛えれば筋肉量を効率よく増やせますのでダイエットをする方は大腿四頭筋を中心に鍛え基礎代謝を向上させたい方はオススメの部位です。 ④ダンベルフライ…デクラインの角度でも行えます。主に大胸筋を鍛える事が出来ます。【商品の仕様】■サイズ：約H123×W74×D184cm■フラット時の座面高さ：シートの下の面から床までの高さ約49cm■カラー:ブラック×イエロー■重量：約30kg■素材：スチール※プレートは付きません