precor team bike【】フィットネスバイク

コンディション品のため、画像のようにスレ、小傷、汚れがございますが、全体的にはきれいで美品です。サイズ幅54cm奥行105cm高さ113cmスマホホルダードリンクホルダー付けます。商品説明USAのフィットネスメーカーのPRECOR（プリコー）より抜粋。PRECOR（プリコー）は、様々なトレーニング機器を製造・販売しているフィットネスメーカーです。30年以上にわたり、人間工学に基づいた動作、実証された科学、そして卓越したエンジニアリングに情熱をもって注力しつつ、フィットネスの研究を続けています。痩せたいけど、ウォーキングやランニングはキツくて続く気がしない・・・。そんな人におすすめなのが「エアロバイク」です。テレビの前に設置すれば、ドラマや映画を見ながら取り組めるメニューなため、筋トレ初心者でも、飽きずに楽しみながら取り組めます。■エアロバイクの効果・有酸素運動となり、脂肪燃焼効果が得られる有酸素運動とは、体内に酸素を取り入れ、脂肪を燃焼させる運動のことです。比較的弱い負荷を継続的にかけることで、エネルギー源として体内に蓄えられている脂肪を燃焼させます。エアロバイクの消費カロリーは、成人女性が約30分間漕ぎ続けて、およそ150~300kcalほどです。・下半身痩せの効果があるエアロバイクは、ヒップから太もも、ふくらはぎにかけて、適度に筋肉を刺激して、すっきりと細く引き締めてくれます。さらに、足をリズムよく動かし続けることで、むくみも解消されていき、美しい下半身を目指せるようになります。・お腹周りもスッキリ有酸素運動は下半身はもちろん、全身の脂肪を燃焼させる働きがあるので、ぽっこりお腹の解消にも効果を発揮します。気になる下腹を作っている内臓脂肪は、筋トレなどよりも有酸素運動で落ちやすく、エアロバイクももってこい！・基礎代謝が上がって、太りにくい体質になる基礎代謝をあげるためには、体の筋肉量を増やすことが大切です。筋肉量が増えれば増えるほど、1日に消費するカロリーは自然と増え、太りにくく、痩せやすい体になっていきます。忙しい社会人にとって自宅でトレーニング出来ることは大変魅力的です。効率的で効果的なトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。文京区春日周辺に取りに来ていただける方。大変重量がございますのでご承知願います。（時間帯によってはお手伝いできます。）